公务员代孕|孕妈供卵生的宝宝睡觉开灯好还是关灯好（孕妈供卵生的宝宝睡觉开灯好还是不开灯好）

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关灯好,开灯的危害

1、长期在灯光下睡眠的试管代生的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

2、睡眠质量不同 晚上开灯睡觉，其灯光照射亮度过高的话会影响人体褪黑素的分泌，而褪黑素具有调节睡眠，增加睡眠质量的作用，因此开灯睡势必睡眠质量没有关灯睡好。

3、开着灯玩手机光线相对来说总体是亮着的比关灯的伤害要小。在关灯时玩手机晶状体会胀大时间长了眼部压力会变高，对眼部伤害要大。关灯后手机光线对眼角膜也有较大的刺激，辐射比较大，时间玩的太长影响情绪从而影响睡眠。

4、关灯好 开灯的危害：危害一：降低孕妈供卵生的宝宝睡眠质量 任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼 儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。

5、夜晚的灯发出的一般都是波长较短的光。他的研究还显示，这种波长短的光会减少褪黑激素的生成。直到最近，人们还认为只有日光才会强烈影响到我们的身体内部系统。另一位研究人员建议父母不要让试管代生的孩子亮着灯睡觉，他认为，夜晚灯光和儿童患白血病存在着潜在的联系，尽量这种说法并未得到证实。

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